春キャベツと豚肉のらくらくレンジ蒸し
調理時間
15分
エネルギー
330 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 豚肉 薄切り １８０ｇ
＜お好みのぽん酢＞
作り方
- １春キャベツは４ｃｍ幅にくし形切りにし、豚肉は食べやすい大きさに切る。
- ２耐熱容器に春キャベツをのせ、葉の間に豚肉をはさむ。ごま油を回しかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で５分半加熱する。＜お好みのぽん酢＞をかける。
※豚肉は肩ロースやバラなどがオススメです。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ミツカン社員メモ
春キャベツの甘みと豚肉のコク、「味ぽん」の相性バツグンのレンジ蒸しです。手軽に作れて、箸が止まらないおいしさです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
330kcal
タンパク質
19.6g
脂質
23.5g
炭水化物
8.4g
野菜量
119.0g
食塩相当量
1.5g
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