卵かけぽんごはん
調理時間
5 分以内
エネルギー
213 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- １卵を割る。
- ２茶碗にご飯を盛り付けて１をのせ、「味ぽんｆｏｒＴＫＧ」をお好み量かける。
ミツカンメニューチームより
鯛だしと柑橘が卵の味を引き立たせます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
213kcal
タンパク質
6.1g
脂質
3.2g
炭水化物
37.8g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.8g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
