カラフル鬼のホットケーキ
材料(２人分)
| 野菜生活100オリジナル720ｍｌ | 100ml |
|---|---|
| ホットケーキミックス | 150g |
| 卵 | 1個 |
| サラダ油 | 少々 |
| ＜トッピング＞ | |
| 生クリーム | お好み |
| チョコレートペン | 1本 |
| いちご | お好み |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 野菜生活100と卵をよく混ぜ合わせ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる。 |
|---|---|
| 2 | 薄く油をひいたフライパンを熱し、(1)を両面焼く。 |
| 3 | 生クリームやチョコペンで鬼の顔を作り、いちごでツノを作る。 |
ワンポイントアドバイス
＊他の野菜生活100シリーズでも同様にお作りいただけます。
＊何色か一緒に作れば、カラフルで楽しいホットケーキになります。
エネルギー
452kcal
タンパク質
10.2g
脂質
18.7g
炭水化物
63.4g
食塩相当量
0.9g
レシピに使われている商品
