おさかなのソーセージチップスと、タコス風のアボカド×トマトディップ

時短料理研究家 ジョーさん。様監修。
薄切りにしたおさかなのソーセージをレンジにかけてパリパリギョニソチップスに!アボカドやトマトのサルサ風ディップが相性抜群!

  • 調理時間​

    15~20

  • エネルギー​

    271kcal

  • 塩分​

    1.7g

材料 [ 2人分 ]

おさかなのソーセージ
2本

[トマトディップ]

トマト
1/2個
たまねぎ
1/8個

A

ケチャップ
大さじ1
チューブにんにく
2cm
粗びき黒こしょう
1振り

[アボカドディップ]

アボカド
1個

B

レモン汁
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ2
こしょう
少々

作り方

  1. [トマトディップ] たまねぎはみじん切り、トマトは角切りにし、【A】とともに混ぜ合わせる。
  2. [アボカドディップ] アボカドは皮をむいて種をとったら、【B】とともにミキサーにかけるか、ボウルなどに入れてフォークなどでつぶす。
  3. おさかなのソーセージを斜め薄切りにしたら、クッキングシートの上に重ならないように並べ、600Wのレンジで2分加熱する。
  4. 加熱ムラがあれば場所を入れ替え、再び2分加熱し、3分ほど休ませる。
  5. 器に(1)〜(3)を盛り、ディップしながらいただく。
  • X(twitter)
  • LINE

この商品で作れます

ほかのレシピを探す

条件から探す

同じ食材を使ったレシピ

最近見たレシピ

ニッスイいいね!

世界中の人々の健康のために、世界中の海がキラキラと輝くために、
ニッスイができること。

レシピ特集

レシピ特集