なすの万能野菜だれ
調理時間
15分
エネルギー
46 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- なす 1本
<調味料>
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
46kcal
タンパク質
0.5g
脂質
0.0g
炭水化物
11.2g
野菜量
26.9g
食塩相当量
1.8g
15分
46 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
46kcal
タンパク質
0.5g
脂質
0.0g
炭水化物
11.2g
野菜量
26.9g
食塩相当量
1.8g