花椒香る帆立のカルパッチョ 15 分 帆立貝柱(刺身)やセロリを使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #帆立貝 #メイン料理 #中華風 #パーティー おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 71 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 帆立貝柱(刺身) 5個 うま味調味料「味の素®」 少々 セロリ 適量 にんじん 適量 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 花椒 小さじ1/4 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 セロリの葉 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鍋に湯を沸かし、「味の素®」を加えて帆立貝柱を入れる。表面が白っぽくなったら、氷水に取り、冷えたらキッチンペーパーで水気を拭き取る。ヨコ3~4枚の薄切りにする。 2セロリ、にんじんはピーラーで長いまま薄切りにし、1cm幅の斜め切りにし、氷水に放す。パリッとしたら水気をきる。 3器の周囲に(1)の帆立貝柱を少し重なるように並べ、中央にセロリの葉を敷き、合わせた(2)のセロリ・にんじんを盛る。 4混ぜたAを全体にふり、ごま油を全体に回しかける。 *花椒粉は中国産の粉さんしょうを炒って粉状にすったものです。ない場合は、粗びきこしょうや一味唐がらしなどお好みのもの少々で代用してください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー173 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質21.3 g ・野菜摂取量※35 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # パーティー # 20分以内 # 中華風 # 「味の素®」 # 簡単・時短 # 帆立貝 # 瀬戸のほんじお® 71 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・チンゲン菜のワンタンスープ 副菜 汁物 ・餅のねぎごま塩あえ ・チンゲン菜とかぶのとろり中華風スープ 副菜 汁物 ・ほうれん草のオイマヨサラダ ・キャベツと春雨の酢辣湯風スープ 副菜 汁物 ・青菜と油揚げの中華炒め ・簡単!中華風コーンスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 帆立貝柱(刺身)を使ったレシピ 帆立貝柱とアボカドのカクテルサラダ #20分以内 #帆立貝 帆立貝柱と小ねぎのマヨコチュジャンあえ #10分以内 #簡単・時短 帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し #帆立貝 #副菜もう一品 帆立と水菜の棒棒鶏ソースがけ #5分以内 #簡単・時短 帆立のバターソースソテー #20分以内 #簡単・時短 お刺身の「ほんだし」ジュレのせ #いか #メイン料理 刺身3種のタルタルステーキ風 #火を使わない #帆立貝 帆立のカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 ホタテとアスパラとエリンギのうま塩炒め #20分以内 #栄養バランス ほたてときゅうりのさっぱり和え #5分以内 #簡単・時短 他の帆立貝柱(刺身)人気レシピを見る(37件) セロリを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー キャベツとセロリのスープ #20分以内 #キャベツ ビビンバ #野菜たっぷり #電子レンジだけ セロリのレモンマリネ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のポトフ #野菜たっぷり #火を使わない セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 えびとセロリの中華炒め #10分以内 #料理初心者 牛肉とセロリの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 セロリとじゃがいものシャキシャキサラダ #20分以内 #1人前レシピ 他のセロリ人気レシピを見る(276件) 関連するレシピ 「帆立貝柱(刺身)×セロリ」のレシピ 「帆立貝柱(刺身)×にんじん」のレシピ 「セロリ×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 他の「味の素®」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 花椒香る帆立のカルパッチョ