小松菜&りんごスムージー 5 分 りんごやプレーンヨーグルトを使った人気の飲み物レシピです。 5 分 #5分以内 #小松菜 #洋風 #パルスイート® このレシピを印刷する 164 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(2人分) 小松菜 1/3束(正味100g) りんご 1/2個(正味125g) プレーンヨーグルト 150g レモン汁 大さじ1 「パルスイート」 小さじ3 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1小松菜はザク切りにし、りんごは皮つきのまま4等分に切って芯を除き、適当な大きさに切る。 2ミキサーに(1)の小松菜・りんご、Aを入れて撹拌する。 *本レシピの糖質は、1人分あたり14.6gです。 *上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。 *「パルスイート」を「パルスイート」(液体タイプ)に代えてもお作りいただけます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー88 kcal ・塩分0.1 g ・たんぱく質3.6 g ・野菜摂取量※50 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 洋風 # パルスイート® # 小松菜 164 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる りんごを使ったレシピ さつまいもとりんごの重ね煮 #さつまいも #副菜もう一品 小松菜&りんごスムージー #5分以内 #小松菜 鶏手羽元のおろしりんご煮 #鶏肉 #メイン料理 りんごとツナのサラダ #5分以内 #簡単・時短 ビール風りんごゼリー #スイーツ #洋風 焼きりんご #スイーツ #洋風 フライパンで作るりんごケーキ #フライパンだけ #卵 りんごの豚肉巻きソテー #10分以内 #簡単・時短 セロリとりんごの浅漬け #火を使わない #漬物・ピクルス アボカドとりんごのサラダ #5分以内 #簡単・時短 他のりんご人気レシピを見る(134件) プレーンヨーグルトを使ったレシピ 小松菜&りんごスムージー #5分以内 #小松菜 ひき肉カレー #子どもに人気 #ひき肉 かぼちゃのサラダ #20分以内 #電子レンジだけ ヘルシーベイクドチーズケーキ #こだわり手作り #火を使わない きな粉ヨーグルトドリンク #5分以内 #牛乳 タンドリーチキン #鶏肉 #メイン料理 いちごとバナナのキューブアイス #火を使わない #スイーツ タンドリーチキン串 #こだわり手作り #鶏肉 ポテトのヨーグルトマヨ焼き #じゃがいも #副菜もう一品 ヨーグルトドリンク #5分以内 #牛乳 他のプレーンヨーグルト人気レシピを見る(177件) 関連するレシピ 「小松菜×りんご」のレシピ 「小松菜×プレーンヨーグルト」のレシピ 「りんご×プレーンヨーグルト」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「パルスイート」 ほうれん草入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 ホットケーキミックスで簡単シフォンケーキ #火を使わない #卵 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 ハム入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 ホットケーキミックスでメープルチュロス #20分以内 #牛乳 簡単きなこトースト #5分以内 #簡単・時短 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 「パルスイート」(液体タイプ)で作るヘルシーフレンチトースト いちごソースがけ #ヘルシー #パン・サンドイッチ 他の「パルスイート」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「パルスイート」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 小松菜&りんごスムージー