豚肉と青菜の中華炒め
豚バラ薄切り肉や小松菜を使った人気の主菜レシピです。
材料(4人分)
- 豚バラ薄切り肉
- 200g
- 小松菜
- 4株(200g)
- 「味の素KK中華あじ」
- 小さじ2
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 小さじ1
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
豚肉、小松菜は4cm幅に切る。 -
2
フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)の小松菜、「中華あじ」を加えて、肉に火が通るまで炒める。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー202 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質8.1 g
- ・野菜摂取量※43 g