たたききゅうりのみそあえ 5 分 きゅうりやすり白ごまを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #きゅうり #副菜もう一品 #和風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 67 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) きゅうり 2本 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 みそ 大さじ1・1/2 砂糖 大さじ1/2 みりん 小さじ1 すり白ごま 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1きゅうりは塩少々でもんでサッと洗い、4等分に切ってビニール袋に入れ、たたいて塩小さじ1/2をふり、2~3分おく。 2ボウルにAを混ぜ合わせ、軽く水気をしぼった(1)のきゅうりをあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー30 kcal ・塩分1.1 g ・たんぱく質1.5 g ・野菜摂取量※49 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 簡単・時短 # 瀬戸のほんじお® # きゅうり 67 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・ししとうとちりめんじゃこの炒めもの 主食 汁物 ・れんこんとひき肉の和風パスタ ・玉ねぎのレンジスープ 主食 汁物 ・豚バラなすロコモコ丼 ・小松菜のみそ汁 主菜 主食 ・水菜と豚肉の豆乳鍋 ・こんぶだしがおいしい☆のりごはん 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 オイスター香る牛肉きゅうり炒め #調理時間 #10分以内 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 他のきゅうり人気レシピを見る(688件) すり白ごまを使ったレシピ ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり 小松菜とにんじんのごま和え #10分以内 #簡単・時短 チャプチェ #20分以内 #栄養バランス サラダチキンで絶品よだれ鶏 #5分以内 #簡単・時短 ほうれん草のごまあえ #20分以内 #野菜たっぷり 豚肉とピーマンのごまみそ炒め #10分以内 #簡単・時短 汁なし担々麺 #ピリ辛 #ひき肉 ブロッコリーのごまマヨネーズあえ #5分以内 #簡単・時短 他のすり白ごま人気レシピを見る(275件) 関連するレシピ 「きゅうり×すり白ごま」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たたききゅうりのみそあえ