電子レンジで簡単ドライカレーを作ります。
*ご家庭でカレールウが残っている場合、カレー粉の代わりにカレールウ(10g)を刻んだものを入れても良いです。
ヘルシーニース風サラダ
うま味ほとばしる!コーンとコンビーフとキャベツのホットサンド
ツナと豆乳のまろやか素麺
鶏とピーマンの塩昆布あえ