チャイナタコ飯 10 分 (時間外を除く) 米やゆでだこの足を使った人気の主食レシピです。 10 分 (時間外を除く) #火を使わない #炊き込みご飯 #たこ #主食 #中華風 #丸鶏がらスープ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 114 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 米 2合 ゆでだこの足 2本 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/4本 水 2カップ 「丸鶏がらスープ」 大さじ1・1/2 「Cook Do」オイスターソース 大さじ1・1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1米は洗ってザルに上げ、30分以上おく(時間外)。たこは5mm幅のそぎ切りにし、玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。 2炊飯器に(1)の米・たこ・玉ねぎ・にんじん、A、「オイスターソース」を入れ、軽く混ぜて炊く(時間外)。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー348 kcal ・塩分2.5 g ・たんぱく質21.9 g ・野菜摂取量※21 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 火を使わない # 中華風 # 主食 # 丸鶏がらスープ # たこ # Cook Do® # 炊き込みご飯 # ご飯 114 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・きゅうりと春野菜のピリ辛サラダ ・ミニトマトと長ねぎのスープ 主菜 汁物 ・∞(無限)肉野菜炒め ・ふんわりたまごスープ(塩分30%カット) 主菜 汁物 ・豚肉とピーマンの中華炒め ・オクラともずくのネバネバスープ 副菜 汁物 ・焼き白菜 ・豆腐とろふわ きのこスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 米を使ったレシピ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 簡単お赤飯 #定番・基本 #炊き込みご飯 参鶏湯(サムゲタン) #鶏肉 #メイン料理 ホタルイカのだし炊きご飯 #いか #主食 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 他の米人気レシピを見る(554件) ゆでだこの足を使ったレシピ たこ焼き #火を使わない #たこ たこと小ねぎの炒めもの #5分以内 #簡単・時短 たことオリーブのピンチョス #5分以内 #簡単・時短 タコマリネ風シーザーサラダ #10分以内 #簡単・時短 こんぶだしで上品たこ飯 #火を使わない #炊き込みご飯 たこキムチチャーハン #20分以内 #簡単・時短 マヨタコ #火を使わない #たこ たこときゅうりの酢のもの #20分以内 #火を使わない たこだんごのチリソース #ピリ辛 #たこ たことにらのあっさり炒め #5分以内 #簡単・時短 他のゆでだこの足人気レシピを見る(36件) 関連するレシピ 「米×ゆでだこの足」のレシピ 「米×玉ねぎ」のレシピ 「ゆでだこの足×玉ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「Cook Do」オイスターソース 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 オイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 他の「Cook Do」オイスターソースのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「Cook Do」オイスターソース レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 チャイナタコ飯