牛乳かんのメロンソースがけ
97kcal
材料(作りやすい分量・5〜6人分)
- 牛乳かん
- ・粉寒天…2g
- ・牛乳…2カップ
- ・きび砂糖(または砂糖)…25g
- ・水…1/2カップ
- メロンソース
- ・メロン…1/2個(約600g)
- ・レモン(国産)の皮のすりおろし…1/4個分
- ・きび砂糖(または砂糖)…20g
- ・水…1/2カップ
牛乳かん
・粉寒天…2g
・牛乳…2カップ
・きび砂糖(または砂糖)…25g
・水…1/2カップ
メロンソース
・メロン…1/2個(約600g)
・レモン(国産)の皮のすりおろし…1/4個分
・きび砂糖(または砂糖)…20g
・水…1/2カップ
・粉寒天…2g
・牛乳…2カップ
・きび砂糖(または砂糖)…25g
・水…1/2カップ
メロンソース
・メロン…1/2個(約600g)
・レモン(国産)の皮のすりおろし…1/4個分
・きび砂糖(または砂糖)…20g
・水…1/2カップ
作り方
- 牛乳かんを作る。鍋に粉寒天を入れ、水を少量ずつ加え、そのつど耐熱性のへらで混ぜる。全体がなじんだら火にかけてさらに混ぜ、沸騰したら弱火にする。約1分、とろみがつくまで混ぜながら煮る。牛乳ときび砂糖を加えて混ぜ、きび砂糖が溶けたら火を止める。
- 器を水にさっとくぐらせて軽く水をきり、1を流し入れてそのままおく。完全にさめて固まったら、冷蔵庫に30分以上おいて冷やす。
- メロンソースを作る。鍋にきび砂糖と水を入れ、強火にかける。耐熱性のへらで混ぜ、アクが出たら除き、砂糖が溶けたら火を止める。ボウルに入れて粗熱をとり、冷蔵庫に20分以上おいて冷やす。
- メロンは1〜2cm角に切り、種の部分はボウルに重ねたざるに入れてこし、果汁を取る。レモンの皮とともに3に入れて混ぜ、2にかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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