サクサクおからクッキー
33kcal
材料(22枚分)
- おから…30g
- 卵白…1個分
- 薄力粉…40g
- バター(食塩不使用)…30g
- 砂糖…50g
- バニラエッセンス…少々
- 白いりごま…大さじ1
おから…30g
卵白…1個分
薄力粉…40g
バター(食塩不使用)…30g
砂糖…50g
バニラエッセンス…少々
白いりごま…大さじ1
卵白…1個分
薄力粉…40g
バター(食塩不使用)…30g
砂糖…50g
バニラエッセンス…少々
白いりごま…大さじ1
下ごしらえ
- バターは室温にもどし、やわらかくする。
- オーブンは140℃に予熱する。
作り方
- ボウルにバターを入れて泡立て器で混ぜ、砂糖、卵白、バニラエッセンスの順に加えて、そのつどなめらかになるまでよく混ぜる。
- 薄力粉をふるって加え、泡立て器でさっくり混ぜる。おからも加えてさっくり混ぜ、ゴムべらに持ち替えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- ポリ袋に2を入れ、袋の口を縛り、袋の底の一方の角を先端から1.5cmぐらい三角に切り落とす。
- 天板にオーブン用ペーパーを敷き、3を直径3cmの円形に間をあけて、計22枚分絞る。上面に白ごまを等分にふり、生地を指で少し押さえて円形に広げる。
- オーブンで約30分焼き、オーブンの中に入れたまま粗熱がとれるまでおく。
※カロリー・塩分は1枚分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!