なすとオクラのさっぱりそうめん(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 6ml)
調理時間
15分
エネルギー
402 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
402kcal
タンパク質
12.9g
脂質
9.7g
炭水化物
63.3g
野菜量
113.0g
食塩相当量
2.5g
15分
402 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
402kcal
タンパク質
12.9g
脂質
9.7g
炭水化物
63.3g
野菜量
113.0g
食塩相当量
2.5g