チーズ入り簡単ピラフ
材料(4人分)
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米
2合
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たまねぎ
1/8個
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にんにく
1/2片
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パプリカ(黄・赤)
各1/2個
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しめじ
1/3パック
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ロースハム
4枚
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固形スープの素
1個
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パセリ(みじん切り)
少々
作り方
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1
米は炊く30分前にといでザルに上げておく。
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2
たまねぎとにんにくはみじん切り、パプリカとハムは1cm角くらいに切り、しめじは1~2cmの長さに切る。
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3
炊飯器に1)と【A】、砕いた固形スープの素を入れて軽くまぜたら2)を加えて炊く。炊き上がったら10分程蒸らしてからよく混ぜ、パセリのみじん切りと粉チーズをふりかける。
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 509kcal
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- たんぱく質
- 15.8g
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- カルシウム
- 157mg
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- 食塩相当量
- 1.7g
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