豚しゃぶとサワーきゅうりのマスタードあえ
調理時間
20分
エネルギー
215 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
215kcal
タンパク質
10.5g
脂質
13.3g
炭水化物
12.5g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.9g
20分
215 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
215kcal
タンパク質
10.5g
脂質
13.3g
炭水化物
12.5g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.9g