ゆでブロッコリーのコチュジャンマヨかけ
材料(2人分)
- ブロッコリー
- 50g
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 小さじ1
- 「Cook Do」コチュジャン
- 小さじ1/3(1.67g)
* 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
ブロッコリーは小房を小さく切り、塩ゆでし、ザルに上げて冷ます。 -
2
器に盛り、混ぜ合わせたAをかける。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー26 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質1 g
- ・野菜摂取量※16 g