サーターアンダギー
材料(6個分)
- 薄力粉
- 200g
- ベーキングパウダー
- 小さじ1
- 溶き卵
- 2個分
- 「パルスイート カロリーゼロ」
- 大さじ4(36g)
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 小さじ1
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 適量
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
Aは合わせてふるう。 -
2
ボウルにBを入れてよく混ぜ、(1)を加え、ゴムベラでサックリと混ぜ合わせて生地を作り、6等分にして丸める。 -
3
160℃に熱した油に、(2)を落とし入れ、きつね色になるまで揚げる。
栄養情報 (1個分)
- ・エネルギー218 kcal
- ・塩分0.2 g
- ・たんぱく質4.8 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く