マイページ

にら麻婆丼【by 伊藤朗子さん】

577kcal
2.1g
にら麻婆丼【by 伊藤朗子さん】
にら麻婆丼【by 伊藤朗子さん】

豆腐100レシピ

伊藤朗子さんのレシピ

パンチのきいた香りで箸が進む

Pinterestでシェアする
材料
コピー

人気の丼もの その他レシピを見る →
↓材　料 ↓作り方
「基本の麻婆豆腐【by 伊藤朗子さん】」の作り方 →

材料（２人分）

  • 温かいご飯…どんぶり２杯分
  • 「基本の麻婆豆腐」…全量
  • にらの小口切り…２〜３本分
温かいご飯…どんぶり２杯分
「基本の麻婆豆腐」…全量
にらの小口切り…２〜３本分

作り方

  1. 器に温かいご飯１杯分ずつを盛って、「基本の麻婆豆腐」を等分にのせる。
  2. にらの小口切りを等分に散らす。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

伊藤朗子
伊藤朗子
料理家、野菜ソムリエ。料理教室「I's kitchen （アイズ キッチン）」主宰。「やさしい味の飽きない料理」をテーマに、雑誌やイベントなどで活躍。著書に「１週間で1500円レシピ」（KADOKAWA）など。
伊藤朗子さんのレシピをもっと見る
カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 竹内章雄

ほかのレシピをもっと見る

食材の扱い方・ポイント

にら
にら
餃子でおなじみ、独特な強いにおいをもつにら。春から秋にかけて何度も収穫でき、年間を通して…
にらの食材事典を見る

おすすめ読みもの(PR)

丼もの その他のレシピ

丼もの その他のレシピをもっと見る

ご飯(どんぶり)を使ったレシピ

ご飯(どんぶり)のレシピをもっと見る

急上昇レシピランキング

  1. 1 1
    じゃがいものガレット

    じゃがいものガレット

    主な食材： じゃがいも

  2. 2 2
    たらの芽の天ぷら

    たらの芽の天ぷら

    主な食材： たらの芽 / 小麦粉

  3. 3 3
    フライパンローストビーフ【by コウケンテツさん】

    フライパンローストビーフ【by コウケンテツさん】

    主な食材： セロリ / 玉ねぎ

  4. 4 4
    野菜たっぷり煮込みうどん【by 伊藤朗子さん】

    野菜たっぷり煮込みうどん【by 伊藤朗子さん】

    主な食材： キャベツ / しょうがのみじん切り

  5. 5 5
    カリカリチキンソテーのレモンバターソース

    カリカリチキンソテーのレモンバターソース

    主な食材： レモン汁 / レモンの輪切り

すべての人気レシピランキングを見る

旬の食材

食材一覧

定番メニュー

料理カテゴリをもっと見る

おすすめレシピ

　　

注目#Keywords

条件を細かく指定する

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！