とり塩ラーメン風

272kcal

3.5g

にんにくの香りが満足感をアップ。ほっと落ち着く汁麺

材料（１人分）

• サラダチキン(市販品)…80g
• 塩蔵わかめ…10g
• そうめん…1束(約50g)
• スープ
• 　・おろしにんにく…少々
• 　・しょうゆ…小さじ1
• 　・とりガラスープの素…小さじ1/3
• 　・白いりごま…小さじ1/2
• 　・水…１　1/4カップ
• 　・塩、こしょう…各少々

作り方

1. チキンは薄いそぎ切りにする。わかめはさっと水洗いして水でもどし、ざく切りにする。
2. そうめんは袋の表示どおりにゆでて、ざるにあける。流水で洗って水けを絞り、器に盛る。
3. 小鍋にスープの材料を入れて中火で煮立て、2に注ぎ、1をのせる。