ぶりのお刺身サラダ中華風
調理時間
20分
エネルギー
257 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
257kcal
タンパク質
18.4g
脂質
17.1g
炭水化物
5.1g
野菜量
18.8g
食塩相当量
1.8g
20分
257 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
257kcal
タンパク質
18.4g
脂質
17.1g
炭水化物
5.1g
野菜量
18.8g
食塩相当量
1.8g