干しシイタケとかつおで出汁を効かせた卯の花は、薄味でもおいしく、具だくさんでボリューム満点のヘルシーおかずです。
ツナとニラのチーズおやき
サンドイッチ
牛肉とコーンのペッパーライス
チキンときゅうりのうま塩だれ