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じゃがいもとハムのミルク炒め

じゃがいもとハムのミルク炒め(じゃがいも+ホールコーン缶を使ったレシピ)

じゃがいもやホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。

13分

じゃがいもやホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは５ｃｍ長さの細切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。

  2. 2

    ハムは１ｃｍ幅、４ｃｍ長さに切る。コーンは汁気をきる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（１）のじゃがいも、（２）のハム・コーンを入れて炒め、Ａを加えてサッと炒める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー118 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質5.3 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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