シーフードマリネ
調理時間
20分
エネルギー
92 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
92kcal
タンパク質
11.1g
脂質
0.5g
炭水化物
11.3g
野菜量
98.8g
食塩相当量
2.1g
20分
92 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
92kcal
タンパク質
11.1g
脂質
0.5g
炭水化物
11.3g
野菜量
98.8g
食塩相当量
2.1g