ママありがとう 生ハムのトマトスパゲティ
材料(２人分)
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
|---|---|
| 塩 | 小さじ1/3 |
| 黒こしょう | 少々 |
| スパゲティ | 180g |
| 生ハム | 50g |
| カゴメ 高リコピントマト | 1個 |
| ベビーリーフ | 1パック |
| カゴメトマトケチャップ | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ボウルの中に基本のトマトソースと、カットした高リコピントマト加え、塩こしょうで味を調える。 |
|---|---|
| 2 | パスタをボイルして、冷水でしめて水気を切っておく。生ハムは1枚ずつ端からくるくると巻いて、花の形に仕上げる。 |
| 3 | パスタとトマトソースを和え、ベビーリーフを加えてお皿に盛り付け、生ハムのお花を飾る。トマトケチャップで文字を書いてできあがり。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
477kcal
タンパク質
20.4g
脂質
8.7g
炭水化物
82.6g
食塩相当量
4.2g
