レシピ

ぶどうと蒸し鶏のカナッペ

市販のサラダチキンと水切りヨーグルトでカンタンに作るおもてなしの1品

カロリー:
86kcal(1人分)
調理時間:

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材料 (2人分)

ぶどう(種なし) 8個
サラダチキン(市販) 50g
ディル 2本
プレーンヨーグルト 100g
[a] マヨネーズ 小さじ2
[a] レモンの果汁 小さじ1/2
[a] 岩塩 少々
フランスパン(バゲット) 厚さ1.5cm×4切れ

作り方

下準備

・ぶどうはよく洗い、横半分に切っておく(皮が食べられないものは皮を除く)。

・サラダチキンは食べやすい大きさにさいておく。

・ディルは葉のみ摘み、飾り用を適量取り分け、茎はみじん切り。

・プレーンヨーグルトはペーパーに包み、ボウル+ザルにのせて半量位になるまで水気を切っておく(水切りヨーグルト)。

・フランスパンは予熱を入れたオーブンで焼いておく(230℃3分~)。

作り方

1.ボウルに水切りヨーグルトを入れ、a・ディルを加え、よく混ぜる。

2.1にぶどう・サラダチキンを加え、ざっくりと混ぜる。

3.器にバゲットをのせ、2を盛り付け、ディル(飾り用)を飾る。

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