雪印メグミルクのお料理レシピ

夏休みに家族みんなで。

カッテージチーズと豚しゃぶのサラダ

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    豚肉を熱湯で茹でて冷水にくぐらせ、水気を切っておく。

  2. 2

    お皿にちぎったレタスを敷き、 1) の豚肉をのせてカッテージチーズを散らす。

  3. 3

    ドレッシングの材料を混ぜ、2)にかける。

たっぷりのレタスと豚肉のバランスのいい、夏にぴったりのサラダ。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    312kcal
  • たんぱく質
    16.8g
  • カルシウム
    18mg
  • 食塩相当量
    1.6g

上記は、1人分です。

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