ツナユッケ 5 分 ツナ缶やキャベツのせん切りを使った人気の主菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #ツナ #メイン料理 #韓国風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 63 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(3人分) ツナ缶 1缶(80g) キャベツのせん切り 80g 卵黄 3個 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ツナ缶は油をきる。 2器にキャベツ、(1)のツナ、卵黄の順に重ねて盛る。 3「コクうま」、Aを合わせて(2)にかけ、全体を混ぜ合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー187 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質9.1 g ・野菜摂取量※27 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # メイン料理 # 料理初心者 # 火を使わない # 韓国風 # 簡単・時短 # ピュアセレクト® # ツナ # キャベツ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 63 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・赤ピーマンのコチュジャンマリネ ・参鶏湯スープ 主食 汁物 ・簡単ビビンバ ・海鮮チゲスープ 副菜 汁物 ・レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル ・キムチ豚汁 副菜 汁物 ・レンジでできるスタミナナムル ・豚肉と大根の味噌キムチスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ツナ缶を使ったレシピ やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限長ねぎ #5分以内 #簡単・時短 キャベツとツナのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限かぶ #5分以内 #簡単・時短 ツナたまチャーハン #10分以内 #簡単・時短 やみつき!無限きのこ #5分以内 #簡単・時短 なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 他のツナ缶人気レシピを見る(326件) キャベツのせん切りを使ったレシピ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 鶏胸肉のうま酢煮 #20分以内 #簡単・時短 豚のしょうが焼き #10分以内 #簡単・時短 キャベツサンド #20分以内 #野菜たっぷり マヨうま!豚のしょうが焼き #20分以内 #減塩 豚バラ肉のしょうが焼き丼 #5分以内 #簡単・時短 豚肉のカツレツ #20分以内 #豚肉 ホッケのコンソメパン粉焼き #10分以内 #簡単・時短 超簡単親子丼 #5分以内 #簡単・時短 カロリーカットの鶏の照り焼き #20分以内 #簡単・時短 他のキャベツのせん切り人気レシピを見る(30件) 関連するレシピ 「ツナ缶×キャベツ」のレシピ 「ツナ缶×卵黄」のレシピ 「キャベツ×卵黄」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ タルタルソース #10分以内 #卵 スナップえんどうと卵の彩りサラダ #調理時間 #10分以内 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 あじフライ #20分以内 #定番・基本 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 他の「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ツナユッケ