こんがりツナトースト
材料(2切れ分)
-
バゲット(約1cm)
2切れ
-
ツナ缶詰(スープ煮)
20g
-
スイートコーン缶詰(ホールタイプ)
大さじ1
-
マヨネーズ
大さじ1/2
-
トマトケチャップ
小さじ1
-
レタス
適宜
-
ミニトマト
適宜
作り方
-
1
ツナ、コーンは水気をきってマヨネーズと混ぜる。
-
2
バゲットにケチャップを塗り、1)と半分に折ったこんがり焼けるとろけるスライスを順にのせて、オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。
-
3
皿に盛り、お好みでレタスやミニトマトを添える。
-
- 調理時間
- 15分
-
- エネルギー
- 102kcal
-
- たんぱく質
- 5.0g
-
- カルシウム
- 57mg
-
- 食塩相当量
- 0.7g
使用した商品
携帯電話、スマホで
レシピを見る