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納豆スパイシートースト

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納豆スパイシートーストのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

301 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

なっとういち　超小粒２パック

食パン２枚

たまねぎ２０ｇ

ピーマン１／３個

ミニトマト２個

マヨネーズ小さじ２

ピザ用チーズ大さじ４

ミックスハーブ適量

このレシピに使われている商品

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

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作り方

１たまねぎは薄切り、ピーマン、ミニトマトは輪切りにする。
　
２食パンにマヨネーズをぬり、「なっとういち　超小粒」をのせる。
３２に１を彩りよくのせ、ピザ用チーズ、ミックスハーブをふりかけ、オーブントースターで焼く。

※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

ミツカン社員メモ

納豆は、パンにもよく合います。ミックスハーブとの相性もピッタリ！朝ごはんにどうぞ。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

301kcal

タンパク質

15.4g

脂質

13.0g

炭水化物

32.0g

野菜量

23.5g

食塩相当量

1.7g

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