みそけんちん汁 30 分 里いもや木綿豆腐を使った人気の汁物レシピです。 30 分 #けんちん汁 #鶏肉 #汁物・スープ #和風 #具だくさん汁物 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 305 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏もも肉 80g 里いも 3個(180g) ごぼう 100g にんじん 1/2本(80g) 長ねぎ 1/2本 木綿豆腐 1/2丁 水 5カップ 「ほんだし いりこだし」8gスティック 1/2本 合わせみそ 大さじ4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉は2cm角に切り、豆腐はひと口大にちぎる。 2里いもは皮をむいて1cm幅の半月切りにし、ごぼうは皮をこそげ落とし5mm幅の斜め薄切りにする。にんじんは1cm幅の半月切りにし、ねぎは1cm幅のぶつ切りにする。 3鍋にA、(1)の鶏肉を入れて火にかける。煮立ったら火を弱めてアクを取る。 4(2)の里いも・ごぼう・にんじんを加え、弱火で野菜がやわらかくなるまで15分ほど煮る。 5(1)の豆腐、(2)のねぎを加えてさらに2~3分煮、みそを溶き入れひと煮立ちさせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー149 kcal ・塩分2.4 g ・たんぱく質8.7 g ・野菜摂取量※51 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 汁物・スープ # 鶏肉 # 具だくさん汁物 # ほんだし® # けんちん汁 # ごぼう # 里いも 305 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・なすのレンチンドライカレー ・キャベツのごまマヨあえ 主食 副菜 ・焼きさんま入り茶飯 ・いんげんのごま和え 主菜 副菜 ・ピーマンとツナもやしカレーマヨあえ ・浸し豆 主菜 副菜 ・鮭にらオムレツ ・キャベツの山椒マヨネーズ和え 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 里いもを使ったレシピ けんちんうどん #豆腐 #麺料理 里芋の煮っころがし #こだわり手作り #里いも 里いもと鶏肉の田舎煮 #鶏肉 #メイン料理 里芋のけんちん汁風 #20分以内 #けんちん汁 里芋の味噌マヨネーズ焼き #火を使わない #里いも がめ煮 #こだわり手作り #栄養バランス 里いもときのこのみそ汁 #里いも #汁物・スープ 里芋とキャベツのスープ野菜 #20分以内 #ベーコン 黒豚とんこつと里芋の甘辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 里いもの素揚げ #20分以内 #から揚げ 他の里いも人気レシピを見る(213件) 木綿豆腐を使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 けんちんうどん #豆腐 #麺料理 スピードすき焼き #10分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り 石狩鍋 #家族で囲む #栄養バランス ツナと卵のいり豆腐 #10分以内 #簡単・時短 他の木綿豆腐人気レシピを見る(362件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×里いも」のレシピ 「鶏もも肉×ごぼう」のレシピ 「里いも×ごぼう」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし いりこだし」 キャベツと玉ねぎのみそ汁 #20分以内 #みそ汁 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ 基本のそばつゆ #10分以内 #定番・基本 温かいとろろそば #20分以内 #定番・基本 きぬさやと玉ねぎのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 「ほんだし いりこだし」おにぎり #5分以内 #簡単・時短 かぼちゃの煮物 #定番・基本 #かぼちゃ だんご汁 #さつまいも #汁物・スープ 「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 キャベツのアンチョビ風パスタ #CM #20分以内 他の「ほんだし いりこだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし いりこだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 みそけんちん汁 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉