ナンプラー香るあんかけご飯

531kcal
0.8g
ナンプラー香るあんかけご飯
ナンプラー香るあんかけご飯

忙しい日のあたふたごはん

heavydrinkerさんのレシピ

少しかためのご飯にあんがよくからむ

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉…150g
  • 厚揚げ…1/2枚
  • にんじん…1/4本
  • 小松菜…1/2わ
  • 温かいご飯…茶碗2杯分
  • とりガラスープ
  •  ・とりガラスープの素…小さじ1
  •  ・水…1/2カップ
  • ナンプラー…小さじ1
  • 水溶き片栗粉
  •  ・片栗粉…大さじ1
  •  ・水…大さじ5
  • ・サラダ油、砂糖、こしょう
豚こま切れ肉…150g
厚揚げ…1/2枚
にんじん…1/4本
小松菜…1/2わ
温かいご飯…茶碗2杯分
とりガラスープ
 ・とりガラスープの素…小さじ1
 ・水…1/2カップ
ナンプラー…小さじ1
水溶き片栗粉
 ・片栗粉…大さじ1
 ・水…大さじ5
・サラダ油、砂糖、こしょう

作り方

  1. にんじんは3mm厚さの半月切りに、小松菜と厚揚げ、豚肉は食べやすい大きさに切る。
  2. フライパンに油小さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。火が通ったら、にんじん、小松菜、厚揚げを加えて炒める。
  3. とりガラスープの材料を加え、ナンプラーと、砂糖、こしょう各少々で調味する。水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみが出たら火を止める。
  4. 器にご飯を盛って3をかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 豊田朋子

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