雪印メグミルクのお料理レシピ

あげとチーズのねぎ味噌仕立て

材料(1個分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    油揚げは両面をフライパンでカリッと焼く。みそにみじん切りにした長ねぎを混ぜる。

  2. 2

    1)の油揚げの上に切れてるチーズをのせ、その上に1)のみそをのせ、最後に小口切りにしたこねぎを飾る。

香ばしい油揚げに味噌の香りが嬉しいおつまみです。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    58kcal
  • たんぱく質
    3.4g
  • カルシウム
    69mg
  • 食塩相当量
    0.3g

上記は、1個分です。

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