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カレースープ

7kcal
1.9g
カレースープ
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いろいろひつまぶし

小林まさみさんのレシピ

ローカロリーでダイエット中も罪悪感ゼロ☆　みんな大好きカレースープ

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材料（２人分）

  • 水…３カップ
  • 顆粒スープの素…小さじ１
  • カレー粉…小さじ2/3
  • 塩…小さじ1/3
水…３カップ
顆粒スープの素…小さじ１
カレー粉…小さじ2/3
塩…小さじ1/3

作り方

  1. 鍋に水、顆粒スープの素、カレー粉、塩を入れて火にかけ、煮立たせる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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  • 原務

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