雪印メグミルクのお料理レシピ

三種のディップ

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    【梅しそディップ】
    梅干は種を取って包丁で細かくたたき、カッテージチーズ、ごまを混ぜる。しその葉を上に飾る。

  2. 2

    【ハムディップ】
    ロースハムを3mm角に切り、カッテージチーズを混ぜ、塩、黒こしょうで味をととのえる。

  3. 3

    【明太子ディップ】
    ほぐした明太子とカッテージチーズ、レモン汁を混ぜる。

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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    185kcal
  • たんぱく質
    22.6g
  • カルシウム
    53mg
  • 食塩相当量
    3.0g

上記は、1人分です。

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