オクラのみそ汁 5 分 オクラを使った人気の汁物レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #汁物・スープ #和風 #夏レシピ #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 645 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) オクラ 8本 水 3カップ 「ほんだし」 小さじ山盛り1 みそ 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1オクラはヘタを取り、1cm長さの斜め切りにする。 2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のオクラを加えてサッと煮る。 3オクラに火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー23 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質1.8 g ・野菜摂取量※17 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 夏レシピ # 料理初心者 # 汁物・スープ # 簡単・時短 # ほんだし® 645 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚にらつくね丼 ・れんこんとにんじんのゆず風味 主菜 副菜 ・鶏と玉ねぎのガーリックオニオン味 ・切り干し大根と小松菜のみそあえ 主菜 副菜 ・豚バラほうれん草 ・れんこんの明太子マヨネーズあえ 主菜 副菜 ・西京漬け豚ロースのグリル ・キャベツの和風マヨあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 オクラを使ったレシピ オクラのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 オクラと長いも和え #10分以内 #簡単・時短 オクラのとろみスープ #10分以内 #簡単・時短 オクラとみょうがのあえもの #10分以内 #簡単・時短 豚バラとオクラの梅風味パスタ #調理時間 #20分以内 オクラとトマトのふわたまみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 オクラともずくのネバネバスープ #10分以内 #簡単・時短 おくらののり和え #10分以内 #簡単・時短 えのきとオクラのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 オクラのだし煮 #5分以内 #簡単・時短 他のオクラ人気レシピを見る(174件) 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 レンジで小松菜のおひたし #5分以内 #簡単・時短 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 オクラのみそ汁