チャレぽん焼肉
調理時間
20分
エネルギー
992 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 牛肉 焼肉用 １５０ｇ
＜お好みの具材＞
＜つけダレ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １お好みの野菜は食べやすい大きさに切る。＜つけだれ＞のトマトは角切りにする。
- ２器に＜つけダレ＞を作る。
- ①「味ぽん」＋ 食べるラー油
- ②「味ぽん」＋ 卵黄 ＋ 小ねぎ
- ③「味ぽん」＋ トマト＋ 粉チーズ＋ 黒こしょう
- ④「味ぽん」＋ 柚子こしょう
- ３ホットプレートにサラダ油をひき、肉や１を焼き、お好みの＜つけダレ＞をからめる。
※野菜はお好みで量や種類を変えてお楽しみください。
ミツカン社員メモ
「味ぽん」に色々な調味料・具材を入れて、自分好みのアレンジたれで焼肉を楽しみましょう！Let’sチャレぽん！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
992kcal
タンパク質
35.6g
脂質
76.3g
炭水化物
36.5g
野菜量
304.0g
食塩相当量
10.0g
