HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん アボカドとサーモンのチーズフリット アボカドとサーモンのチーズフリット ポイント サクッと揚げるコツは、フリット液を予め冷蔵庫で冷やすか氷を入れて冷たくし、直前にさっと絡めて揚げて下さい。イイ感じにチーズの食感が残ります。 印刷する エネルギー:1個分 調理時間: 調理時間25分 エネルギー93kcal 塩分1g 使われている主な商品 クリームチーズ入りベビーチーズ4個 材料 6個分 クリームチーズ入りベビー3個スモークサーモン約100gアボカド1/2個しそ6枚小麦粉大さじ2水50cc 作り方 1スモークサーモンを広げてしそをひき、半分に切ったベビーチーズと同じくらいの大きさに切ったアボカドを乗せてくるくるっと巻く。2小麦粉を水にざっくり溶いて天ぷら粉を作り、冷蔵庫で冷やしておく。3サラダ油を熱して170度程にして1.に2.をつけ揚げる。4表面がカリッと揚がったら完成。 カテゴリー おつまみ 夕食 このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ 同じ商品を使ったレシピはありません 関連レシピ トルティーヤチーズサラダ クリームチーズ入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー 春ゴボウと桜エビのチーズきんぴら カマンベール入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー あさりや春野菜のチーズ炒り豆腐 徳用スティック14本入 時短・簡単低糖質パーティー 筍のチーズ卯の花 カマンベール入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー 煮込みチーズハンバーグ ベビーチーズ(プレーン)4個 時短・簡単低糖質パーティー カレー風味のチーズ春巻き 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質パーティー 豆腐と長芋のヘルシーピザ モッツァレラとろけるチーズ250g 時短・簡単低糖質パーティー 甘辛チーズフォンデュ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質パーティー 大根餅チーズ 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質パーティー ミルク大学芋 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー チーズフォンデュを使った里芋チーズ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質パーティー エビチーズグラタン 3種のとろけるチーズ150g 時短・簡単低糖質パーティー 関連商品 日本の名産ベビーチーズ 北海道産ホタテ入りバター醤油仕立て 日本の名産ベビーチーズ 神戸牛入り 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ ピリ辛ごま油風味 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 ベビーチーズ(プレーン)4個 アーモンド入りベビーチーズ4個 カマンベール入りベビーチーズ4個 スモーク味ベビーチーズ4個 クリームチーズ入りベビーチーズ4個 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム モッツァレラベビーチーズ4個 プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り プレミアムベビーチーズ トリュフ入り 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ アボカド&わさび醤油風味 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ 焦がしにんにく&ねぎ油風味 レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ!と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん 森映子先生の3ナイレシピ チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた#あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい!大きいスライス コバラヘリーノズオレンジショコラ