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食べぽん焼肉

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食べぽん焼肉のレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

346 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

豚ロース肉　薄切り３００ｇ

牛もも肉　薄切り２００ｇ

ピーマン４個

赤パプリカ１個

たまねぎ１個

キャベツ３枚

トマト１個

黒こしょうお好みで

粉チーズお好みで

大根おろし２００ｇ

青じそ４枚

長ねぎ１本

柚子こしょう適量

ミツカン　味ぽん適量

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１野菜は食べやすい大きさに切る。＜食べぽんR＞の具材を用意する。トマトは角切り、青じそは粗みじん切りにする。長ねぎは白髪ねぎにする。
２肉を食べやすい大きさに切り、野菜と一緒に焼き、器に盛り付ける。
３取り皿にお好みの＜食べぽんR ＞具材をとり、「味ぽん」を注ぎ、肉や野菜をつけていただく。
①トマト・黒こしょう・粉チーズ　②青じそ・大根おろし　③白髪ねぎ・柚子こしょう

※おすすめの食べぽんR 組み合わせ

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

346kcal

タンパク質

27.4g

脂質

18.1g

炭水化物

17.5g

野菜量

246.9g

食塩相当量

1.9g

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