ゴーヤと豚しゃぶのサラダ
調理時間
10分以内
エネルギー
200 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- 豚肉 しゃぶしゃぶ用 100g
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
200kcal
タンパク質
11.5g
脂質
14.4g
炭水化物
5.8g
野菜量
101.9g
食塩相当量
0.7g
10分以内
200 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
200kcal
タンパク質
11.5g
脂質
14.4g
炭水化物
5.8g
野菜量
101.9g
食塩相当量
0.7g