チーズとのりとかまぼこの粋なサンド!
切れてるチーズの和風サンド
作り方
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1
食パンは軽くトーストする。
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2
きゅうりは半分にした後、縦に薄切り、のりは食パンサイズ、かまぼこはチーズの厚みに合わせて切っておく。
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3
食パンにネオソフト、からしをぬる。
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4
きゅうり、マヨネーズ、チーズ、のり、かまぼこ、もう一度のりの順でサンドする。
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5
同様に3組つくり、なじませてから、適当な大きさに切って皿に盛る。
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 251kcal
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- たんぱく質
- 10.9g
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- カルシウム
- 157mg
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- 食塩相当量
- 1.9g
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お子さまには、からしを抜いて