冷やしトマトみょうが茶漬け 5 分 暑い日におすすめな、あっさりなのにコクうまなお茶漬けです☆輪切りのみょうがが香りよく、アクセントになります♪ 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #1人前レシピ #トマト #主食 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 175 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(1人分) 冷やご飯 100g トマト 1/2個(100g) 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 しょうがのみじん切り 1かけ分 冷水 1/2カップ 小ねぎの小口切り 適量 みょうが 1個 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1トマトはひと口大のザク切りにする。みょうがは薄切りにする。 2ボウルに(1)のトマト、「丸鶏がらスープ」、しょうがを入れ、混ぜて2分ほどおく。 3器に冷やご飯を盛り、(2)を上からかけ、冷水を注ぎ入れる。小ねぎ、(1)のみょうがを盛り、オリーブオイルをたらす。 *オリーブオイルの量は小さじ2を目安にお好みで調整してください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー270 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質3.8 g ・野菜摂取量※123 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 夏レシピ # 料理初心者 # 火を使わない # 主食 # 1人前レシピ # 簡単・時短 # 野菜たっぷり # 丸鶏がらスープ # トマト # ご飯 175 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・なすとピーマンの肉みそ炒め ・かぼちゃと枝豆のごまマヨ和え 主菜 副菜 ・小松菜と鶏肉の和風ガーリックバター炒め<塩分控えめ> ・セロリの甘酢あえ 副菜 副菜 ・レタスとツナのサッと煮 ・レンジピーマン みそ風味 主菜 副菜 ・芝えび、グリーンアスパラ、かぼちゃの春巻 ・白和えサラダ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 冷やご飯を使ったレシピ 黒うま炒飯 #20分以内 #簡単・時短 かに缶雑炊 #5分以内 #簡単・時短 オイルサーディンごはん #10分以内 #料理初心者 牛肉とにらの雑炊 #夜食 #雑炊・おかゆ 帆立風味のあっさり混ぜごはん #5分以内 #簡単・時短 なすの冷や汁 #10分以内 #料理初心者 なめこ雑炊 #20分以内 #簡単・時短 冷やしトマトみょうが茶漬け #5分以内 #簡単・時短 ポークソテーの野菜ソース添え #豚肉 #メイン料理 釜揚げしらすと夏野菜の冷やし茶漬け #5分以内 #簡単・時短 他の冷やご飯人気レシピを見る(13件) トマトを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー トンテキ #10分以内 #簡単・時短 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス 他のトマト人気レシピを見る(1850件) 関連するレシピ 「冷やご飯×トマト」のレシピ 「冷やご飯×しょうが」のレシピ 「トマト×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 冷やしトマトみょうが茶漬け