バター風味オムレツ
材料(2人分)
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大さじ1
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卵
3個
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ミックスベジタブル
50g
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大さじ1
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塩・こしょう
各少々
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パセリ
適宜
作り方
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1
卵をといて、解凍したミックスベジタブルと塩、こしょう、牛乳を加え混ぜる。
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2
フライパンにネオソフト コクのあるバター風味を溶かし、1)を流し入れ焼く。フライ返しで二つ折りにして皿に盛り、お好みでパセリを添える。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 183kcal
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- たんぱく質
- 10.8g
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- カルシウム
- 54mg
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- 食塩相当量
- 0.5g
使用した商品
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