ほうれん草リゾット フレッシュサラダのせ
簡単カップスープで作るほうれん草リゾット。サラダをトッピングして華やかな一品に🎵
つくり方
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1
トマトは2cm角に切る。オリーブは4等分に切る。生ハムはひと口大に切る。 -
2
ボウルに(1)のトマト・オリーブ・生ハム、ベビーリーフを入れ、オリーブオイルを加えてあえる。 -
3
耐熱容器に「クノール カップスープ」を入れて熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。ご飯を加えてさらに軽くかき混ぜる。 -
4
皿に盛り、(2)をのせる。 -
*調理時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー315 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質8.5 g
- ・野菜摂取量※71 g