和風タルタルカツ
356kcal
1.4g
材料（１人分）
- 「カリカリとんカツ」…1〜2枚
- キャベツのせん切り…1/2枚分
- 和風タルタルソース
- ・マヨネーズ、しば漬けのみじん切り…各大さじ1/2
- 中濃ソース
「カリカリとんカツ」…1〜2枚
キャベツのせん切り…1/2枚分
和風タルタルソース
・マヨネーズ、しば漬けのみじん切り…各大さじ1/2
中濃ソース
キャベツのせん切り…1/2枚分
和風タルタルソース
・マヨネーズ、しば漬けのみじん切り…各大さじ1/2
中濃ソース
作り方
- 「カリカリとんカツ」はオーブントースターで約3分焼く。中濃ソース適宜をからめ、半分に切る。
- キャベツの上に１をのせ、ソースをかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 枝元なほみ
- 料理研究家。劇団員や無国籍料理レストランのシェフを経て料理家になる。自由な発想から生まれるおいしい料理と気さくな人柄が人気で、テレビや雑誌などで活躍。著書に「まるごとル・クルーゼ」（サンマーク出版）などがある。
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