ピリ辛ナムルそうめん
調理時間
10分以内
エネルギー
421 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- そうめん （乾） ２人前（３～４束）
＜材料Ａ＞
＜つゆ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １ナムルを作る。鶏ささみはゆでて細かく裂く。もやしは下ゆでする。きゅうりはせん切りにする。ボウルに＜材料Ａ＞を合わせ、鶏ささみ、もやし、きゅうりを加えてよくあえる。
- ２そうめんは熱湯でゆでて冷水にさらし、器に盛る。
- ３２に１をのせ、＜つゆ＞をかける。
ミツカン社員メモ
いつものそうめんにナムルをのせるだけの簡単メニュー。ピリ辛ナムルがビールによく合います。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
421kcal
タンパク質
20.3g
脂質
7.3g
炭水化物
64.2g
野菜量
73.0g
食塩相当量
7.9g
