雪印メグミルクのお料理レシピ

炊飯器でできるかんたんピラフ。にんじん嫌いのお子さまにもぴったり。

にんじんピラフ

材料(2~3人分)

  • にんじん

    1本(150g)

  • 2合

  • 固形スープの素

    2個

  • 小さじ1

  • パセリのみじん切り

    大さじ2

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    米をとぎ、炊飯器の目盛りまで水を入れて浸しておく。

  2. 2

    にんじんをすりおろし、砕いた固形スープの素、塩、バターを加え、普通に炊く。

  3. 3

    炊き上がったら、器に盛り付けて、パセリのみじん切りを散らす。

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  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    317kcal
  • たんぱく質
    4.9g
  • カルシウム
    19mg
  • 食塩相当量
    2.8g

上記は、1人分です。

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