ピーマンのナムル
材料(2人分)
- ピーマン
- 2個
- にんにくのすりおろし
- 少々
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ1
- すり白ごま
- 小さじ1
- 「丸鶏がらスープ」
- 小さじ1/2
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
ピーマンはタテ半分に切って、せん切りにし、サッとゆでる。 -
2
熱いうちに混ぜ合わせたAであえる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー36 kcal
- ・塩分0.3 g
- ・たんぱく質0.6 g
- ・野菜摂取量※30 g