noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

鍋つゆで！さばの味噌煮（ミニパックアレンジメニュー）

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

鍋つゆで！さばの味噌煮（ミニパックアレンジメニュー）のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

245 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

さば　（切り身）２切れ（１４０ｇ）

長ねぎ１本

しょうが１／２かけ

＜合わせ調味料＞

〆まで美味しい　濃厚みそ鍋つゆ　ミニパック１袋

水１カップ

砂糖大さじ１

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい　濃厚みそ鍋つゆ　ミニパック

〆まで美味しい　濃厚みそ鍋つゆ　ミニパック

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１さばは皮に十字に切り目を入れ、熱湯を回しかけて臭みをとる。長ねぎは５ｃｍ幅に切る。しょうがをせん切りする。
２鍋に＜合わせ調味料＞、しょうがを入れ、煮立ったらさば、長ねぎを入れ、落しぶたをする。煮汁をかけながら、約１０分煮る。

ミツカン社員メモ

鍋つゆでさばの味噌煮を作ることが出来ます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

245kcal

タンパク質

16.6g

脂質

14.1g

炭水化物

11.7g

野菜量

51.5g

食塩相当量

2.3g

関連するキーワード

おすすめコンテンツ

鯖を使ったレシピ

鯖のレシピ一覧

〆まで美味しい　濃厚みそ鍋つゆ　ミニパックを使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧