ワンディッシュ 温玉ミネストローネ
材料(２人分)
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
|---|---|
| ミックスビーンズ | 1缶 |
| ウインナーソーセージ | 3本 |
| マカロニ | 30g |
| 卵 | 2個 |
| 水 | 2カップ（400ml） |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
| オリーブ油 | 小さじ2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ソーセージは食べやすい大きさに切る。 |
|---|---|
| 2 | 鍋に小さ２のオリーブオイルを入れて、ソーセージ、ミックスビーンズ、水、基本のトマトソースを入れ、 |
| 3 | 沸騰したらマカロニを加えて、柔らかくなったら塩こしょうで味を調えて卵を落とす。 |
| 4 | 最後にパセリのみじん切りをかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊基本のトマトソースで煮込むから簡単！卵とマカロニ入りでボリューム満点なミネストローネに仕上がります。
エネルギー
434kcal
タンパク質
20.2g
脂質
22.5g
炭水化物
39.5g
食塩相当量
3.7g
レシピに使われている商品
